Aktuelle Nachrichten: Soziale Angstkrise entfaltet sich, während die Weihnachtssaison näher rückt

19. Dezember 2023 - Experten warnen vor einer wachsenden sozialen Angstkrise, während die Weihnachtssaison an Intensität gewinnt, wobei viele Menschen erhöhte Angst und Vermeidungsverhalten erleben.

Laut den Psychologen Ali Mattu und Fallon Goodman steigt die soziale Angst, da sich die Menschen vom Druck, während der Weihnachtszeit zu sozialisieren und Kontakte zu knüpfen, überfordert fühlen. Dies ist insbesondere am Arbeitsplatz deutlich, wo Büropartys und Zusammenkünfte eine erhebliche Stressquelle darstellen können.

Die Weihnachtssaison, die typischerweise Ende November beginnt und bis Dezember andauert, ist eine Zeit für Zusammenkünfte und Sozialisierung. Allerdings kann sie für viele auch eine Zeit erhöhter Angst und Gefühle der Unbehaglichkeit sein.

Während die Weihnachtssaison ihren Höhepunkt erreicht, drängen Experten die Menschen, Schritte zur Bewältigung ihrer sozialen Angst zu unternehmen. Die Psychologen Ali Mattu und Fallon Goodman haben sechs Tipps angeboten, um soziale Angst zu überwinden, darunter die Akzeptanz von Unbehaglichkeit und die Übung von sozialem Mut.

Dies ist eine laufende Geschichte, und wir werden weiterhin Updates bereitstellen, sobald mehr Informationen verfügbar sind. In der Zwischenzeit werden die Menschen, die an sozialer Angst leiden, ermutigt, Unterstützung von Fachleuten für psychische Gesundheit zu suchen und Schritte zur Bewältigung ihrer Angst auf gesunde und konstruktive Weise zu unternehmen.

Bleiben Sie für weitere Updates zu dieser laufenden Geschichte dran.